Du läufst gern und kombinierst dies mit einem Workout? Für die Wintermonate bieten wir Dir als Ersatz zu unserer BOX 1 Outdoor Classes eine Mischung aus Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining in unserer BOX.
Mit einer Kombination aus Kraft- und Lauftraining machen wir Ausdauersportler stärker, schneller und widerstandsfähiger. BOX 1 Lift & Run fördert zudem die Fettverbrennung und eignet sich ideal als Ergänzung in einem Trainingsplan zum Abnehmen.
als Ergänzung in einem Trainingsplan zum Abnehmen.
Für alle Level geeignet.
Drop-Ins und Urban Sports Club Mitglieder*innen sind herzlich willkommen.